粗：粗糙；淡饭：指没有多少下饭的菜。
指粗糙简单的饭食；形容生活俭朴清苦。也作“淡饭粗茶”。 复制

出处：宋・黄庭坚《四休导士》诗序：“自号四休居士。山谷问其说，四休笑曰：‘粗茶淡饭饱即休。’”

用法：联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦。

例子：连顿粗茶淡饭也吃不饱。（清・李宝嘉《官场现形记》第三十四回）

正音：“粗”，读作“cū”，不能读作“chū”。

辨形：“茶”，不能写作“荼”；“淡”，不能写作“谈”。

辨析：“粗茶淡饭”和“家常便饭”；都表示饭食简单；不讲究。但“粗茶淡饭”偏重在简单；不讲究；还可形容生活俭朴、清苦；“家常便饭”指日常吃的；还可比喻司空见惯；习以为常的事。

【释义】

“粗茶淡饭”之“粗”，典源作“麤”。“麤”同“粗”。简单清淡的饮食。语本宋・黄庭坚〈四休居士诗并序〉。△“家常便饭”

【典源】

宋・黄庭坚〈四休居士诗并序〉（据《豫章黄先生文集》卷八引）

太医孙君昉，字景初，为士大夫发药，多不受谢，自号四休居士。山谷^[1]问其说，四休^[2]笑曰：“麤^[3]茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满^[4]过即休，不贪不妒老即休。”山谷曰：“此安乐法也。”夫少欲者，不伐之家也；知足者，极乐之国也。

【典故】

“粗茶淡饭”典源作“麤茶淡饭”，典源出于宋朝黄庭坚的〈四休居士诗并序〉，文章一开始就说：宋朝太医孙昉帮士大夫看病给药，多不收谢礼，自号为四休居士。黄庭坚问起“四休”的含义，他就笑著说：“麤茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”听完之后，黄庭坚相当肯定他“少欲”、“知足”的生活态度，所以接著说：“此安乐法也。”后来“粗茶淡饭”这个成语就从这里演变而出，用来指简单清淡的饮食。出现“粗茶淡饭”的书证如元・谢应芳〈沁园春・竹与梅花〉词：“儿辈前来，老夫说与，梅要新诗竹问安。余无事，只粗茶淡饭尽有余欢。”

【书证】

• 01.元・谢应芳〈沁园春・竹与梅花〉词：“儿辈前来，老夫说与，梅要新诗竹问安。余无事，只粗茶淡饭尽有余欢。”
• 02.《醒世恒言・卷二五・独孤生归途闹梦》：“君子既在穷途，若不嫌粗茶淡饭，只在我观中权过几时，等待节使回府，也不负远来这次。”
• 03.《喻世明言・卷三七・梁武帝累修归极乐》：“二人换了粗布衣服，粗茶淡饭，在家修行。”
• 04.《初刻拍案惊奇》卷一六：“妈妈，便在我家歇一夜，何妨。粗茶淡饭，便吃了餐把，那里便费了多少？”
• 05.《官场现形记》第三四回：“你想我公公手里，是什么光景，连顿粗茶淡饭，也吃不饱。”

【用法】

语义指简单清淡的饮食。

类别用在“生活简约”的表述上。

【辨识】

同义“粗茶淡饭”及“家常便饭”都可以用来形容简单的饮食。

异义“粗茶淡饭”侧重于饮食的简单、清淡；“家常便饭”侧重于饮食的寻常、普通。