力：力量；能力；从：依从；顺从。
心里想做某事；但是力量不够。 复制

出处：南朝・宋・范晔《后汉书・西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在地。”

用法：主谓式；作谓语、宾语；用于谦辞。

例子：按我的政治思想水平、斗争阅历和知识能力，担当编选陈毅同志诗词的工作确是力不从心。（张茜《陈毅诗词选集 序言》）

正音：“不”，读作“bù”，不能读作“bú”。

辨析：“力不从心”和“无能为力”都可表示没有力量或力量不够。但“力不从心”偏重指虽然心里想做；可力量不够；“无能为力”没有心里想做这层意思。

歇后语： 一个蚂蚁搬泰山 —— 力不从心

谜语： 怒误作努 （谜底：力不从心）

故事： 东汉时期，班超为平定匈奴作乱，70多岁还在西域作战，他身体日渐衰弱，上书汉和帝要求回中原养老。他的妹妹班昭也上书奏请说班超老了，再有战事就力不从心了，汉和帝看了二人的奏折，不断地点头，于是下诏让班超回京。

【释义】

心里想做某事，力量却无法达到。※◎语或本汉・班昭〈为兄超求代疏〉。

【典源】

汉・班昭〈为兄超求代疏〉（据《后汉书・卷四七・班梁列传・班超》引）

※ 超之始出，志捐躯命，冀立微功，以自陈效。会陈睦之变，道路隔绝，超以一身转侧绝域，晓譬诸国，因其兵众，每有攻战，辄为先登，身被金夷，不避死亡。赖蒙陛下神灵，且得延命沙漠，至今积三十年。骨肉生离，不复相识。所与相随时人士众，皆已物故。超年最长，今且七十。衰老被病，头发无黑，两手不仁，耳目不聪明，扶杖乃能行。虽欲竭尽其力，以报塞天恩，迫于岁暮，犬马齿索。蛮夷之性，悖逆侮老，而超旦暮入地，久不见代，恐开奸宄之源，生逆乱之心，而卿大夫^[1]咸怀一切，莫肯远虑。如有卒暴^[2]，超之气力，不能从心，便为上损国家累世之功，下弃^[3]忠臣竭力之用，诚可痛也，故超万里归诚，自陈苦急，延颈逾望，三年于今，未蒙省录。

《后汉书・卷八八・西域传》

二十一年冬，车师前王、鄯善、焉耆等十八国俱遣子入侍，献其珍宝。及得见，皆流涕稽首，愿得都护。天子以中国初定，北边未服，皆还其侍子，厚赏赐之。是时贤自负兵强，欲并兼西域，攻击益甚。诸国闻都护不出，而侍子皆还，大忧恐，乃与敦煌太守檄，愿留侍子以示莎车，言侍子见留，都护寻出，冀且息其兵。裴遵以状闻，天子许之。二十二年，贤知都护不至，遂遗鄯善王安书，令绝通汉道。安不纳而杀其使。贤大怒，发兵攻鄯善。安迎战，兵败，亡入山中。贤杀略千余人而去。其冬，贤复攻杀龟兹王，遂兼其国。鄯善、焉耆诸国侍子久留敦煌，愁思，皆亡归。鄯善王上书，愿复遣子入侍，更请都护。都护不出，诚迫于匈奴。天子报曰：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。”于是鄯善、车师复

【典故】

“力不从心”是一种心里想做，却气力不足的情况。在汉・班昭〈为兄超求代疏〉曾用到此言。东汉时，班超受皇帝之命出使西域，平定与安抚了西域五十多个国家，让他们归顺汉朝。由于对国家有极大的贡献，皇帝便赐他做西域都护，还封他为定远侯，让他驻守在西域，维系边界的和平。班超因此在西域一待就是三十年，一直是尽忠职守，但是到了晚年，非常想家，于是上书皇帝，希望能让他回乡养老。但一等三年都没有回音，他的妹妹班昭于是写了一封信，帮哥哥向皇帝求情，说班超在西域为朝廷效命了三十年，现在七十岁了，年老多病，体力大不如前，眼睛、耳朵都不管用了，走路还要借助拐扙。虽然很想替国家效力到生命中最后一刻，但现在身体如此衰弱，如果哪天敌人突然发生叛变，他就算有心，力量也不足以平定动乱。到时不但对国家会有极大的伤害，群臣之前的努力也会付诸流水。班昭恳求皇帝让哥哥回国，不要让他就这样老死异乡。信的内容处处流露出深厚的兄妹之情，皇帝看了大受感动，下诏让班超回国，而班超在回到洛阳一个月后就病逝了。这里的原文就用了“超之气力，不能从心”。另外在《后汉书・卷八八・西域传》，也提到东汉初年，汉光武帝复兴汉室，西域各小国都来归附，希望能得到保护，避免被他国并吞。但等了许久都没看到汉室派兵过来，非常著急，鄯善国的国王就写信给汉光武帝，说明汉帝国再不派兵前来，就只好去依附你们的敌人－匈奴了。汉帝鉴于国内局势刚刚稳定下来，短期之内无法派兵到西域保护这些国家，于是便回复说：“我们目前无法派兵前去，你们有归附汉帝国的心，但力量上无法达到的话，就请你们自行去依附其他国家吧！”这些小国就只好去依附匈奴了。这里的原文用的就是“力不从心”。后来就演变成为一句成语，用来指心里想做某事，力量却无法达到。

【书证】

• 01.《后汉书・卷八八・西域传》：“今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。”
• 02.《洛阳伽蓝记・卷一・永宁寺》：“京师士众，未习军旅，虽皆义勇，力不从心。”
• 03.《醒世恒言・卷三・卖油郎独占花魁》：“只是小娘子千金声价，小可家贫力薄，如何摆布，也是力不从心了。”
• 04.《东周列国志》第二八回：“万一力不从心，惟有一死，以谢先君而已。”
• 05.《官场现形记》第二四回：“无奈溥四爷提笔在手，欲写而力不从心，半天画了两画，一个『丽』字写了写不对。”
• 06.《二十年目睹之怪现状》第一○七回：“弓兵伺候了老爷十年多，老爷平日待我们十分恩厚；不过，缺苦官穷，有心要调剂我们，也力不从心罢了。”

【用法】

语义心里想做某事，力量却无法达到。

类别用在“能力不足”的表述上。