运动水土
自我按摩方法。“水”指肾；“土”指脾。在食后，缓缓行步，用手在两侧胁肋上下抚摩，再摩擦腰部，使其发热。能助消化、疏肝胆、通血脉。《圣济总录》卷一百九十九：“食毕须勉强行步，以手摩两胁上下良久，又转手摩肾堂令热，此养生家谓之运动水土。水土即脾肾也。”
自我按摩方法。“水”指肾；“土”指脾。在食后，缓缓行步，用手在两侧胁肋上下抚摩，再摩擦腰部，使其发热。能助消化、疏肝胆、通血脉。《圣济总录》卷一百九十九：“食毕须勉强行步，以手摩两胁上下良久，又转手摩肾堂令热，此养生家谓之运动水土。水土即脾肾也。”
药材名称青皮树拼音Qīnɡ Pí Shù别名垂丝卫矛来源卫矛科青皮树Euonymus oxyphyllus Miq.，以果、根皮、树皮入药。生境分部辽宁、山东、安徽、江苏、浙江、江
药方名称水肿至神汤处方浙茯苓60克（切小块）生于术（黄土炒）杜赤小豆、车前草各30克大麦须15克 小枳实6克 六神曲12克功能主治健脾利水。治脾虚水肿。用法用量大罐浓煎，须一日夜服尽。连服三剂，溺畅肿
药方名称加味天水散处方生山药1两，滑石6钱，粉甘草3钱。功能主治暑日泄泻不止，肌肤烧热，心中烦渴，小便不利，或兼喘促。用法用量水煎服。各家论述此久下亡阴，又兼暑热之证也。故方中用天水散以清溽暑之热。而
见《四川中药志》。为肚拉之别名，详该条。
曲脊，亦作拘挛之意。《灵枢·邪客》：“住留则伤筋络骨节，机关不得屈伸，故痀挛也。”
《中药大辞典》：油草药材名称油草拼音Yóu Cǎo别名油麻出处《湖南药物志》来源为禾本科植物千金子的全草。夏、秋间采收，晒干。原形态一年生草本，高30～90厘米。根细长须状，簇生。秆丛生，直
神奇外治法之一。用生附子一枚，生姜一两，同捣烂炒热，布包熨背心及胸前，将姜附捻成一饼，贴于胃口。治小儿胸有寒痰，不时昏倒者。
《中国药典》：归脾丸药方名称归脾丸处方党参80g白术（炒）160g 炙黄芪80g 炙甘草40g茯苓160g远志（制）160g酸枣仁（炒）80g龙眼肉160g当归160g木香40g大枣（去核）40g性状
药方名称凤仙膏处方凤仙花连根茎叶。功能主治痈疽发背，杖疮蛇伤；对口发背，鱼口便毒，及瘰疬初起，一切肿毒之症。用法用量《不知医必要》本方用法：洗净风干，捶自然汁，入铜锅内不可加水，将原汁熬稠敷患处，一日
《中药大辞典》：向日葵叶药材名称向日葵叶拼音Xiànɡ Rì Kuí Yè出处《中国药植图鉴》来源为菊科植物向日葵的叶片。原形态植物形态详"向日葵子&