猜你喜欢 65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。 谚语 武术谚语精解 摆上羊角士，不怕马来将 谚语 B开头的谚语 凉风吹北原，落日满西陂。 诗词名句 掉进开水锅里虾 急红了眼 歇后语 带水歇后语 一德承昌运，三公翊至尊。 诗词名句 夏税未毕秋税来，县家小缓州家逼。 诗词名句 无以洗心胸，前登但山椒。 诗词名句 钟声自送客，出谷犹依依。 诗词名句 时情种种安然见，坐听清蝉唱雨余。 诗词名句 胶皮轱辘（gu lu车轮）放炮 气炸了；气崩了 歇后语
